Pięć zmysłów człowieka sprawia, że jest tym kim jest i może w pełni odbierać i odczuwać otaczający go świat. Są to zmysły smaku, węchu, dotyku, słuchu i wzroku. Każdy z nich spełnia swoją funkcję, ale i wspomaga pozostałe. Dlatego trzeba dbać o nie najlepiej jak tylko potrafimy, szczególnie o te, które łatwo możemy zepsuć sami. W dzisiejszych czasach, gdzie praktycznie telewizja i komputery są na porządku dziennym łatwo jest zepsuć sobie wzrok, dlatego też musimy wiedzieć, jak o niego zadbać. Wzrok psuje się od tego, że nasze oczy się męczą, często przez telewizję i komputer mrugamy o wiele mniej, a co za tym idzie nasze oczy wysuszają się przez to. Najłatwiejszym sposobem na dbanie o nasz wzrok to po prostu przerwy podczas korzystania z komputera, czy też oglądania telewizji, wystarczy, że na chwilę zamkniemy oczy, lub spojrzymy się w inną stronę, dobrze jest też zacząć częściej mrugać, co pozwoli na o wiele lepsze nawilżenie oczu. Warto jest też zachować odpowiednią postawę, jak i odpowiednią odległość, zbyt bliska meczy bardzo mocno oczy z powodu jasnego światła, warto też pamiętać o tym, że odpowiednia pozycja to taka, która zapewnia nam wygodną pozycję (nie musimy siedzieć na baczność non stop) oraz pozwala na o wiele mniejsze zmęczenie wzroku, gdy ekran jest na równie ze wzrokiem. Również można zastosować o wiele łagodniejsze dla oczu kolory ścian, które pozwolą na rozluźnienie naszych oczu, za taki kolor przyjmuje się zielony, który działa na nas uspokajająco.
Pięć zmysłów człowieka
