Choć typowe mycie, nitkowanie i szczotkowanie zębów może się wydawać czymś naturalnym i banalnym, to jednak warto wiedzieć, że to bardzo ważny proces, którego zadaniem jest dbanie o nasze zdrowie i higienę jamy ustnej. W naszej jamie ustnej w sposób naturalny wynikający ze spożywania napojów i pokarmów odkładają się reszt jedzenia, które szybko mogą przemienić się w siedlisko bakterii. Zdecydowanie takie bakterie nie będą zdrowe ani dla naszej jamy ustnej ani dla organizmu. W związku z tym niezwykle ważne jest codzienne i regularne dbanie o higienę jamy ustnej. W tym momencie oczywiście warto wspomnieć, że samo szczotkowanie w teorii i praktyce nie jest jedynym procesem, który powinniśmy wykorzystywać w higienie jamy ustnej. Niezwykle ważne jest także korzystanie z płynu do płukania jamy ustnej oraz z nici dentystycznej. Dzięki nim można pozbyć się dodatkowych bakterii z jamy ustnej lub tez dostać się do trudnodostępnych przestrzeni miedzy zębowych. Sporym problemem dla każdego, kto dba o higienę jamy ustnej mogą być dalsze wyprawy, w czasie których o wiele trudniej o bieżącą wodę oraz typowe warunki sanitarne. W związku z tym bardzo dobrym rozwiązaniem będzie posiadanie choćby podróżnego płynu do płukania jamy ustnej, który będzie w określony sposób w stanie zastąpić szczoteczkę oraz pastę od zębów. Dobrze jest także zabrać ze sobą nić dentystyczną, gdyż nie zabiera ona dużo miejsc i jest niezwykle praktyczna oraz użyteczna.
Mycie zębów i dokładne szczotkowanie

Leave a Reply
View Comments