Przez setki lat nie zdawano sobie sprawy z faktu, że higiena osobista oraz czystość mogą mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie oraz bezpieczeństwo w czasie skaleczeń, ran oraz operacji. Dopiero w XIX wieku zaczęto zwracać większą uwagę na standardy higieny w szpitalach oraz ośrodkach zdrowia. W chwili obecnej jest to coś oczywistego, jednak wiele osób nadal nie zdaje sobie sprawy z faktu, że zwykła higiena osobista ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Różnego rodzaju bakterie oraz zanieczyszczenia mogą powodować wywoływanie w naszych organizmach groźnych chorób a także mogą sprawiać, że nasz system odpornościowy ulegnie osłabieniu. W głównej mierze narażone są osoby, które mają słaby system odpornościowy lub też są po ciężkiej chorobie. Często lekarze powtarzają, że osoby po niezwykle ciężkich chorobach winny mieć warunki sterylne do życia. Dlatego nie ważne, czy jesteś po chorobie, czy po prostu mieszkasz u siebie, niezwykle istotne dla Ciebie będzie utrzymywanie higieny osobistej. Regularne mycie, korzystanie ze środków higienicznych oraz mydła to podstawa, albowiem są one w stanie zapobiec powstawaniu oraz rozmnażaniu się bakterii oraz zarazków. Higiena osobista jest nie tylko ważna w domu, lecz także w pracy, czy też w czasie podróży. Często warto korzystać ze specjalnych środków, których zadaniem będzie ochrona nas przed zabrudzeniami i zarazkami. Mogą to być żele, płyny lub chusteczki higieniczne.
Higiena osobista a choroby
